ciruela fresa
La ciruela fresa es sabor, es energía, nos depura, nos refresca y estimula nuestro sistema nervioso.
La ciruela fresa es un manjar que nos trae el verano y que dura muy poco.
Descripción
Como es la ciruela fresa.
La ciruela fresa es de un tamaño pequeño comparada con sus hermanas, su color es inconfundible, siendo por fuera de color rojo burdeos intenso, y rosa fresa en su interior, de ahí su nombre.
El sabor de esta ciruela es dulce, pero con matices o toques ácidos como la fresa.
Propiedades de la ciruela fresa.
| Valores nutritivos | Por 100 gramos |
|---|---|
| Calorias | 54 Kcal. |
| Proteinas | 0,70 g |
| Hidratos de carbono | 11.42 g |
| Grasas | 0.28 g |
| Azucares | 9.92 g |
Beneficios de las ciruelas fresa.
Su alto contenido en sorbitol, hace de esta fruta un laxante natural, este nos ayudará a depurar nuestros intestinos de una forma natural.
Tiene un poder antioxidante, esto es debido a que contiene un gran porcentaje de flovonoides que luchan contra los radicales libres y responsables del daño celular.
De esta manera podemos decir, que las ciruelas fresa fortalecen el sistema inmunológico
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