ciruela fresa

La ciruela fresa es sabor, es energía, nos depura, nos refresca y estimula nuestro sistema nervioso.

La ciruela fresa es un manjar que nos trae el verano y que dura muy poco.

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Descripción

La ciruela fresa es una de las mas apreciadas variedades de ciruela.
Por lastima la temporada de esta ciruela es algo corta, otro motivo mas por el que es tan apreciada, puesto que solo la podemos degustar durante unas 7-8 semanas al año.

Como es la ciruela fresa.

La ciruela fresa es de un tamaño pequeño comparada con sus hermanas, su color es inconfundible, siendo por fuera de color rojo burdeos intenso, y rosa fresa en su interior, de ahí su nombre.

El sabor de esta ciruela es dulce, pero con matices o toques ácidos como la fresa.

Propiedades de la ciruela fresa.

 Valores nutritivos Por 100 gramos
Calorias 54 Kcal.
Proteinas 0,70 g
Hidratos de carbono 11.42 g
Grasas 0.28 g
Azucares 9.92 g

Beneficios de las ciruelas fresa.

Su alto contenido en sorbitol, hace de esta fruta un laxante natural, este nos ayudará a depurar nuestros intestinos de una forma natural.

Tiene un poder antioxidante, esto es debido a que contiene un gran porcentaje de flovonoides que luchan contra los radicales libres y responsables del daño celular.

De esta manera podemos decir, que las ciruelas fresa fortalecen el sistema inmunológico

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