Freson

Descripción

Los fresones son ricos en vitamina C, calcio, ​​hierro, magnesio y fósforo. Tienen pocas calorías  y tienen un poder refrescante.

¿Que es el fresón?

El fresón es una fruta muy saludable, en principio la trajimos de América allá por el siglo XIX, pero ahora España es el segundo país mas productor del mundo de esta fruta y el primero en Europa.

Huelva es la mayor productora de fresón a nivel nacional y esta fruta tiene una gran demanda en el resto de Europa, principalmente en Francia, Alemania y el Reino Unido.

¿Que propiedades y beneficios tiene el freson?

Aparte de una gran sabor, que hace las delicias en los paladares mas selectos tiene infinidad de beneficios para nuestra salud.

• Adelgazante: En su mayoría es agua, casi el 90%, también es rico en fibra por lo que es ideal para dietas adelgazantes.
• Antioxidante: Otra de sus propiedades naturales, es su gran contenido en vitamina C, esta vitamina es nuestra gran aliada para prevenir muchísimas enfermedades, es esencial para acabar con los efectos malos que producen los radicales libres, pero también contribuye a la función del sistema inmune y aportando esta vitamina C una gran absorción de hierro perfecto contra la anemia.
• Energética: El fresón es rico en hierro, por lo que aumentará nuestra energía corporal y es ideal comerlo cuando hacemos ejercicio.

Como podemos ver el fresón tiene muchas muy buenas propiedades, y claro todo esto se resume en beneficios para nuestra salud.

¿Como comemos el freson?

Lo podemos comer natural, tal como esta, también lo podemos usar para preparar riquísimos batidos y helados y lógicamente no nos olvidemos de el a la hora de preparar postres, púes este es un uno de sus fuertes.

Pero sin duda comer el fresón al natural, es uno de los manjares de nuestra tierra y un estimulo para nuestros sentidos.

¿Cual es la temporada del año para comer fresones?

La temporada de fresones podríamos decir que comprende desde finales de enero  hasta finales de mayo, incluso muchas veces también en el mes de  junio.

Ese ahi cuando desde fruteriaelhortelano.es te mandamos a casa los mejores fresones de Huelva.

Comer fresones es un auténtico placer y los podemos hacer durante la mitad del año, por lo que no nos debemos de privar de esta fruta tan rica y con tantos aportes para nuestra salud.

¿Fresón con cava o champagne?

Se dice por ahí que para disfrutar del mejor sabor del fresón es combinarlo con cava o con champán.

Y si somos algo románticos, esta combinación es ideal para una cena romántica.

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